Méthodes Traditionnelles Chinoises de santé

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Qu'est ce que le Qi GONG ?

Les fondements du Qi Gong (Chi Kung) trouvent leur origine dans ceux de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) évaluée selon les experts à environ 5000 ans d'âge. Le principe du Qi Gong est de stimuler la quantité d'énergie vitale dans l'organisme et de faciliter sa circulation dans tous les organes par le réseau des méridiens d'anatomie comme utilisé dans l'acupuncture.

le qigong est en faveur contre le stress

Les activités qui ont fait leurs preuves La relaxation, le yoga, le Taï chi, le Qi gong, le shiatsu... ont largement démontré leur efficacité dans ce genre d’indication. Une équipe de l’Université de Boston a d’ailleurs trouvé que le Taï chi et le Qi gong étaient tellement efficaces qu’ils soulagent même le stress post-traumatique des réfugiés et des personnes ayant été victimes de tortures. Ces différentes techniques permettent de prendre conscience de ce qui se passe dans votre corps, des tensions et des souffrances. Elles apportent le vide et le calme nécessaires pour chasser le stress et vous sentir de nouveau bien dans votre peau.

La Thérapie Imagétique, le qigong médical

La Thérapie Imagétique (TI) est une nouvelle conception du qigong thérapeutique classique : innovante, facile d’accès, et rapide dans ses résultats. Elle relève d’une forme originale de concevoir les rapports entre l’imagination, la pensée et le “souffle vital” qi, et elle apporte des possibilités inédites pour faire face au problème de la souffrance humaine.

CINQ DOIGTS : Pour améliorer votre santé physique et émotionnelle.

Selon la technique japonaise du Jin Shin Jitsu, stimuler le bon doigt pourrait guérir bien des maladies Quand nous nous blessons ou que nous tombons malades, la meilleure chose à faire est d'aller chez le médecin. Mais parfois, il y a des façons plus rapides, plus simples et moins envahissantes pour régler des problèmes de santé.

Pathologies du nez

Traitement de la congestion nasale : masser ces 7 points stratégiques peut vous soulager efficacement Tout le monde sait ce qu’est la congestion nasale ! C'est l'une des infections les plus terribles, elle obstrue le processus normal de respiration et cause non seulement de l'inconfort, mais également un sévère mal de tête, une pression dans les sinus, de la fièvre, une mauvaise haleine, une perte de goût et de l’odorat. Parmi les raisons qui provoquent la congestion nasale, les plus courantes sont le mauvais temps et le froid, diverses allergies et le tabagisme.

Un exercice pour débutant

video de formation Ce Qi Gong aussi appelé Ba Duan Jin, figure parmi les grands classiques traditionnels. Plus d'informations sur le site www.emeraudeqigong.fr

Le Qi Gong la "maîtrise de l'énergie vitale"

Le Qi Gong signifiant "maîtrise de l'énergie vitale" est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, en associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration afin de maintenir une bonne santé. Le Qi Gong permet de maintenir mobilité et circulation de l'énergie à travers le corps. A travers la Chine, il existe plus d'une centaine d'écoles différentes de Qi Gong. (ex: Nei Gong, Wei Gong, Qi Gong interne, Qi Gong externe, etc.)

MEDITATION vertu anti dépressive

Yann Verdo note à son tour dans Les Echos qu’ « une étude française met en lumière le fait que la méditation préserve notre cerveau des impacts du vieillissement et du déclin cognitif. Mais ce n’est pas son seul effet bénéfique sur notre corps… ».

La méditation et le cerveau

Denis Sergent observe dans La Croix : « La méditation permet-elle de mieux vieillir ? La question taraude les spécialistes depuis longtemps, d’autant plus que plusieurs personnalités la pratiquant plaident en ce sens ». Le journaliste fait savoir qu’ « une première étude scientifique menée chez des personnes de plus de 65 ans donne un début de réponse positive ». Il rappelle qu’

dans l'Oise on apprend le QIGONG

DU QI GONG POUR AIDER LES PLUS DE 60 ANS Esprit Shaoyin a été retenu par le Département (60 Oise) pour son projet destiné à prévenir la perte d’autonomie. L’association a organisé du 12 au 14 octobre 2017 un colloque autour du QIGONG avec des conférences et des ateliers.

Un film qui aide les débutants

Ce film va vous permettre de comprendre pourquoi il existe des milliers de Qi Gong, autant que de maîtres chinois. Pourquoi le Qi Gong calme, dit « assis » est peut-être plus important que le Qi Gong « mobile ». Quels sont les «trois niveaux» de pratique du Qi Gong. Et bien d’autres notions encore, qui vous donneront envie de pratiquer ou de continuer à pratiquer cet art plurimillénaire.

Massez vos seins (monsieur aussi)

massez vos seins Qu'ils soient sensibles ou non, que vous aimiez ou non les toucher, faites-le avec amour et respect de vous-même; envisagez cela comme un exercice,une nouvelle aventure. Ayez conscience de leur capacité à produire de l'énergie

Une philosophie profonde et légère

Voici l'abstract, le résumé de ma conférence au 13éme congrès international de recherche sur le Qi Gong thérapeutique à Shanghaï le 31 juillet 2015: "Le Qi Gong, plus encore qu'un art de santé, est un mode d'emploi de la vie, une philosophie profonde et légère, car libératrice, qui colore la vie de ceux qui veulent bien lui accorder un peu de temps et ouvrir leur regard.

Le qi gong est une pratique liée à la tradition chinoise incluant des exercices de postures et l’apprentissage de mouvements pour dynamiser le Qi, l’énergie vitale.

Le Qi Gong : arme anti-cancer ?

Le Qi Gong : nouvelle arme anti-cancer ? Soigner le cancer grâce à de lents mouvements coordonnés à la respiration ? En Chine, c’est courant : le Qi Gong, partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, est régulièrement proposé aux malades en appoint des traitements médicaux.

QIGONG et YANG SHENG à l'IEQG

Qu'est-ce que le Qi Gong ? Le Qi Gong, "développer et cultiver l’énergie", est un art millénaire chinois dont l’origine se perd dans la nuit des temps. Il consiste en mouvements lents, synchronisés à la respiration et à la concentration. Dans l’Empire du Milieu il est traditionnellement associé aux arts martiaux, Kung Fu de Shao Lin ou Tai Ji Quan, pour augmenter les performances. Le Qi Gong fait également partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise. Il est enseigné aux malades pour améliorer leur capacité à surmonter la maladie et recouvrer la santé. Il n’est pas concevable en Chine d’être un grand expert d’acupuncture ou un excellent masseur sans pratiquer soi-même le Qi Gong.

CHI NEI TSANG et QIGONG THÉRAPEUTIQUE

Massage énergétiques : LE CHI NEI TSANG et QI GONG THERAPEUTIQUE

L'être humain est un système énergétique ?

Interview de Lynne McTaggart par Virginie Gomez Comment comprendre l’efficacité des guérisseurs ? Lors des rencontres « Science et Conscience » organisées par les éditions Ariane en mai dernier, Lynne McTaggart est revenue sur ce sujet qu'elle a étudié en profondeur.

QIGONG pour le syndrome de l'intestin irritable

Le syndrome de l'intestin irritable appelé également troubles fonctionnels intestinaux, ou colopathie fonctionnelle est une maladie chronique à symptomatologie digestive en rapport avec des modifications de la motricité et de la sensibilité de l'intestin intriquées avec des facteurs psychologiques. Le diagnostic nécessite d'éliminer les pathologies à expression similaire les plus communes. Sans gravité, cette maladie fréquente retentit sur la qualité de vie. Le traitement est symptomatique vis-à-vis des troubles digestifs, associé à une prise en charge psychologique.

j'ai essayé le qigong

Le Qi gong est une gymnastique douce d'inspiration chinoise, centrée sur la maîtrise du mouvement, la respiration, la méditation et le Kung-Fu. La pratique permet de lutter contre le stress et les maladies. Valérie a testé pour nous.

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